2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1037 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 94.00g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Pane di Segale, Uovo Strapazzato. 저녁 식사: Pane di Segale, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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