2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1812 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 218.20g.
아침 식사: Harry Weizenbrot, Dulano Hähnchenbrust, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Möhren, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Zucchini, Edeka Hokkaido Kürbis, Harry Weizenbrot . 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Eiskugel, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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