К.Ляленька님의 저널, 2020년 09월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
1271 kcal 지방: 59.98g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 116.03g.   아침 식사: Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Эдельвейс Минеральная Вода, Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе. 점심 식사: Метро Дыня Гуляби, Нектарины, Помидоры, Свинина Тушеная, Эдельвейс Минеральная Вода, Шампиньоны Тушеные, Кофе. 저녁 식사: Сарафаново Кефир 1,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Метро Дыня Гуляби, Эдельвейс Минеральная Вода. 더보기
1520 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


К.Ляленька님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유