iendry님의 저널, 2020년 09월 9일

diet bukan fokus tujuan buat nurunin berat aja, tapi semakin ke sini semakin lebih mengerti untuk pola hidup sehat.... tidak semua makanan baik buat tubuh kalau konsumsinya berlebihan :D

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:

717 kcal

지방: 29.02g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 79.95g. 아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Telur Rebus. 저녁 식사: Selada Daun Hijau, Udang Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 더보기

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