2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1765 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 186.23g.
아침 식사: Orangensaft, Vollmilch, Honig, Alnatura Mandelmus, Haferflocken, Äpfel. 점심 식사: Zwiebeln, Räucherlachs, Mayonnaise, Mischbrot. 저녁 식사: Apfelküchle, Kürbissuppe. 간식/기타: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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