2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
|
1561 kcal
|
지방: 98.22g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 76.46g.
아침 식사: Кофе, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зенченко Кефир, Виноград, Зенченко Творог Нежирный, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Приготовленный Яичный Белок, Винегрет, Сливочно Сырная Паста, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Ранетки, Зенченко Кефир , Зенченко Творог 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|