2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
|
931 kcal
|
지방: 23.03g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 131.23g.
아침 식사: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Кубаночка Томатная Паста, Элис Пирожное Бисквитно-Кремовое «Фруктовое», Элис Песочное Пирожное. 점심 식사: Сыр, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Простоквашино Молоко 1%, Fish House Путассу, Пятерочка Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Помидор Сливка, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
안정된 체중
|