2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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814 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 21.22g | 탄수화물: 129.28g.
아침 식사: MAIQUFENG SUAN NAI GUO LI MAI PIAN (Varian Ungu), Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Pare, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Bakso Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Chupa Chups Lolly. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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