2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1417 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 99.61g.
아침 식사: Булка из Теста с Закваской, Русское Море Икра Нерки, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин. 점심 식사: Красная Икра Икра Нерки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соусом Песто, Хлеб, Healthy Food Паста с Курицей. 저녁 식사: Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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