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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1243 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 169.82g.
아침 식사: 波蛋. 점심 식사: 糙米飯, 豆干, 糯米椒, 木耳, 娃娃菜, 炒豆芽, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, 桂格(Quaker) 堅果穀多多-焙香腰果風味. 저녁 식사: 奇亞籽, 葡萄乾, 馬修嚴選 原味優格, 香蕉, 奇異果, 火龍果. 간식/기타: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力. 더보기
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