2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1044 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 99.70g.
아침 식사: 明治 R-1ドリンクタイプ, ローストビーフ. 점심 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローストビーフ. 저녁 식사: オムそば, お好み焼き. 간식/기타: 萩の月, 明治 チョコレート効果カカオ72%, ローソン カフェラテ L. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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