2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1909 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 348.44g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Basmati-Reis, BBQ Lammspiesse. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. 더보기
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안정된 체중
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