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Der Sommer hat sich niedergeschlagen in ein paar Kilo plus ...
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94.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1772 kcal
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지방: 89.52g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 163.03g.
아침 식사: Schinkenpizza, Gelbe Paprika, Kürbiskernöl, Billa Karottenbrot, Ja! Mozzarella. 점심 식사: Linguini, Primana Serbische Bohnensuppe. 저녁 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), SPAR Kokosflocken, Vollmilch, Haferflocken. 간식/기타: Äpfel, Sauerkirsche. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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