2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1527 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 179.95g.
아침 식사: Королевская ватрушка, Йола Сервелат Гост, Бкк Ролл Пшеничный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сахар. 점심 식사: Королевская ватрушка, Chikalab Chika Biscuit Малина, Васькино Счастье Сметана 15%, Ikea Борщ с Курицей. 저녁 식사: Ризык Лепёшка Узбекская, Васькино Счастье Сметана 15%, Куриное Филе. 간식/기타: Арбуз, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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