|
Günaydın 🌞 If 16.saatimiz beslenme penceremizi açıyoruz eşimle 💁🏻♀️🌼
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1818 kcal
|
지방: 101.47g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 145.43g.
아침 식사: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Tarabya Antep Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Binvezir Telli Peynir , Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Torku Süzme Peynir, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Çörekotu, Asya Armutu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Biber, Domatesler, Avokado. 점심 식사: Şeftali, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tat Keten Tohumu, Tat Chia Tohumu, Pınar Süt (200ml). 저녁 식사: Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Dana Kavurma, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı. 더보기
|
|
2009 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
51중 1에서 20
 댓글
Şifa ile Ayşecim 🤗🤗 Mutlu günleeer 🤗🤗
2020년 09월 8일 작성이: DenizKrkt
|
Teşekkür ederim Denizcim senin de günün güzel geçsin 😊🌸
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Bu mısırlar yerli, ata tohumundan mı ?
2020년 09월 8일 작성이: ...Dream...
|
Afiyet şifa olsun Ayşe’cim👌🥰🌷
2020년 09월 8일 작성이: Mavili~✨
|
Afiyet olsun Ayşe 🤗 ben arada pencereyi açık unutuyorum cereyan yapıyor 🙊😁
|
2020년 09월 8일 작성이: MeriihKartal1903🦅
|
Afiyet olsun Ayşe👍 Banu yorumun çok iyi😁😁😁
2020년 09월 8일 작성이: oooCigdemooo
|
Haha Umut teşekkürler sevdim o ismi 😎🍀
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Eşler birbirine destek ne güzell afiyetle ayşecim😙🌸
|
Dream, evet bu eşimin ailesinin tohumlarından çok tontişti bu mısır 🤗 benim ailem de kendi tohumlarını kullanıyo biraz daha farklı bunlardan, daha önceki haftalarda da onlardan paylaşıyodum mısır çok seviyorum 🙆🏻♀️🌼
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Afiyet olsunn, eşlerin uyumlu olması çok güzel. Başarılarr 🌸💪
2020년 09월 8일 작성이: umutcanv
|
Yıldızcım çok teşekkürler hepimize şifa olsun canım 🤗🥰🌸
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Banucum teşekkür ederim 😇 benim de açık kalıyo arada perde mi koysak napsak araya 🙈🌼
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Merih teşekkür ederim, sebzesiz öğün geçirmem 🤓🤗🍀
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Çiğdem teşekkür ederim 😊 ben de sevdim Banu'nun yorumunu 🤭🌼
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Elifcim teşekkür ederim canım 🤗 🥰 özellikle belirtmem gerekti onu da 😎🍀
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Afiyet şifa olsun canısı 💜🧿
2020년 09월 8일 작성이: 175yaren
|
Umutcan teşekkür ederim güzel düşüncen için 🤗🍀 evet uyumluyuz çok şükür hep destek tam destek 💃 sana da başarılaaaar 😇
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Halimecim teşekkür ederim canım hepimize şifa olsun 😌 🥰 🌸
2020년 09월 8일 작성이: Svallbard
|
Bayılıyorum senin tabaklarına, afiyetler olsun 🌸🌸🤗
2020년 09월 8일 작성이: şişmaniye34
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|