2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1045 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 34.41g.
아침 식사: Banting Revolution Nut Loaf, Milk, Egg (Whole) . 점심 식사: Strawberries , Avocados . 저녁 식사: Carrots , Freshmark Green Beans, Woolworths Cheddar Cheese Burger. 간식/기타: PnP Shredded Tuna in Water. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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