2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1609 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 235.92g.
아침 식사: Coconut Meat, Whole Milk, Sugar, Cooked Pumpkin, Cottage Cheese , Rich Bake Whole Wheat Bread Toast, Boiled Egg, Avocado Avocado . 저녁 식사: Dried Sunflower Seed Kernels , Granola, shana chia seeds, Whole Milk Plain Yogurt. 간식/기타: Guava. 더보기
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healthylifestylertobe님의 체중기록
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