fflomma님의 저널, 2020년 09월 8일

2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.5 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
1533 kcal 지방: 48.77g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 196.79g.   아침 식사: Леовит Замена Сахара Стевия, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяные Панкейки. 점심 식사: Рулет из Лаваша с Творогом, Кабачковые Блины, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Магнит Ватрушка с Творогом, Салат с Курицей. 간식/기타: Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковый Пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Кабачковые Блины. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fflomma님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유