2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1042 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 93.39g | 탄수화물: 71.52g.
아침 식사: DIA Queso Fresco Batido Desnatado, Frambuesas, Cereales con Stevia. 점심 식사: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Harina Blanca, Huevo, Calabacín, Lidl Cerdo Ibérico Lomo. 저녁 식사: DIA Coliflor, Huevo. 간식/기타: Prozis Zumo de Mango y Melocotón. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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