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Heute fühle ich mich aufgebläht und mein Magen bedankt sich für die Tabletten 🙄
Heute noch durchhalten; morgen früh ist wieder Training 💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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570 kcal
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지방: 25.06g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 18.41g.
아침 식사: LSP Double Plex Protein Banane. 점심 식사: Tomaten, Basilikum, Cucina Creme Mit Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemischte Blattsalate. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei, Thymian, Champignons. 더보기
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