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점심. 곤약잡곡밥1/3공기, 알탕, 계란찜, 김치 (양파, 고추는 안먹음)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1809 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 109.50g.
Pre-Breakfast: Sports Research Collagen Peptides. 아침 식사: 바나나. 점심 식사: 삶은 계란, 알탕, 농심 귀리밥. Tea: 숀리 그래놀라, 매일 매일두유 99.89. 저녁 식사: 서울우유 커피우유, 소주 소주, 육회. 더보기
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