2013년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 22일:
|
510 kcal
|
지방: 11.00g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fat Flush Body Protein. 점심 식사: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 간식/기타: Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, Isagenix E+. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|