2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1426 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 208.80g.
아침 식사: Gutes Land Gouda Jung, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. 저녁 식사: Aldi Hugo, Milram Frühlings Quark Leicht, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Chili Con Carne. 간식/기타: Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, LAWA Pfannkuchen, Sprengel Erfrischungsstäbchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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