2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1474 kcal
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지방: 70.84g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 127.04g.
아침 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Спартак Шоколад 72%, Селянське Молоко 2,5%, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Швейцарский Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хлебец, Яйцо. 점심 식사: Торчин Горчица Лимонная, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вермишель, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Куриные Котлеты, банан Мини, Банан. 저녁 식사: Хек Жареный, Борщ Украинский, Борщ. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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