2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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456 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 17.26g | 탄수화물: 39.21g.
아침 식사: Кофе, Кофе, Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. 점심 식사: Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Перекресток Аджапсандали. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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