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Membiasakan makan sehat itu susah. Krna godaan makanan diluar enak2 😂
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67.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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900 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 38.54g | 탄수화물: 156.21g.
아침 식사: Madu, Herbalife NRG, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 점심 식사: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), KFC Chicken Breast Original Recipe. 저녁 식사: Ikan, Jus Wortel. 간식/기타: Pisang, Tahu Isi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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