One month🎉
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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875 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 123.31g.
아침 식사: Greenfields Skimmed Milk (250ml), MAIQUFENG SUAN NAI GUO LI MAI PIAN (Varian Ungu). 점심 식사: Bakso Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Pisang, Ketupat, Donat Isi Custard. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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