OtoHans님의 저널, 2020년 09월 7일

Retomando mi dieta y mi estilo GREZ!!!

98.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 18.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:

1019 kcal

지방: 70.52g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 6.44g. 아침 식사: San Jorge Arrollado Huaso, Café, Huevo Duro. 점심 식사: Lider Atún Lomitos en Aceite, Lechuga. 저녁 식사: Colun Queso Gouda Laminado, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. 간식/기타: Colun Queso Gouda Laminado, Agua. 더보기

3224 kcal

운동: 진동 플랫폼 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 책상 업무 - 9 시간. 더보기

주 0.0 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

OtoHans님의 체중기록

전체 내역보기

OtoHans님의 저널, 2020년 09월 7일

댓글달기

OtoHans님의 체중기록