1400kcal/die troppe o poche?.
senza conoscere i tuoi dati e pressoché impossibile darti una risposta.
è importante notare però, che uno dei fattori che incide nella riuscita di un percorso alimentare, riguarda il rapporto di fiducia che si instaura tra nutrizionista e cliente.
ora, se ti stai rivolgendo ad un nutrizionista, che peraltro paghi, perché non ne discuti con lui?
Se io, o altri utenti (che non conosciamo in DETTAGLIO la tua situazione) ti dicessimo che è errato, che magari devi aumentare, oppure diminuire, che peso avrebbe nel tuo percorso?