2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
2139 kcal
|
지방: 90.34g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 224.02g.
아침 식사: Меридиан Нерка Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ларец Сыр Легкий, Волжские Просторы Конфеты. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Заречное Творог с Изюмом. 저녁 식사: SPAR Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, РИФ Хинкали с Кальмаром. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|