2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1199 kcal
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지방: 81.38g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 13.18g.
아침 식사: Магнит Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 33%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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