시작 날짜: 2016년 10월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 65 kg
2018년 04월 26일	66.4 kg	합리적
2018년 04월 23일	67.4 kg	합리적
2018년 04월 6일	67 kg	합리적
2017년 09월 8일	67 kg	합리적
2016년 11월 11일	65 kg	합리적
2016년 10월 14일	65 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 11월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 67 kg
2016년 08월 24일	67 kg	합리적
2016년 08월 17일	68 kg	합리적
2016년 01월 22일	65.2 kg	합리적
2016년 01월 15일	65.5 kg	합리적
2016년 01월 11일	65.8 kg	합리적
2016년 01월 8일	66 kg	합리적
2016년 01월 4일	66.6 kg	합리적
2015년 12월 2일	66 kg	합리적
2015년 11월 30일	67 kg	적용하지않음