2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1168 kcal
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지방: 82.56g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 30.77g.
아침 식사: Cuetara Galletas Mexicanas, Nescafé Clásico. 점심 식사: Aguacate, Queso Oaxaca, FUD Jamon De Pierna York, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, FUD Jamon De Pierna York, Huevo Revuelto, Aguacate. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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