2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
2545 kcal
|
지방: 98.43g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 289.32g.
아침 식사: Pirkka Luumu Tomaatti, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Kurkku, Suodatinkahvi, Mandariini, Banaanit. 점심 식사: Banaanit, Isokari Lohipyörykkä, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Pirkka Porkkanakeitto, GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Suodatinkahvi, Chef Lunden Meetwursti-Muna Täysjyväruisleipä. 저녁 식사: Banaanit, Saarioinen Pieni Perinteinen Riisipiirakka. 간식/기타: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Korpela Kanakuutio. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|