|
sebelum gym bb aku 68.50 pas nggym selama 2jam langsung turun banyak.. semoga ga nipu ni timbangan
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
793 kcal
|
지방: 29.75g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 108.49g.
아침 식사: Mustika Ratu Slimming Tea, Nutrijell Agarasa Coklat, Pepaya. 점심 식사: Ayam Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. 더보기
|
|