2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133 kg
지금까지 감소한: 67 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2245 kcal
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지방: 81.64g | 단백질: 93.07g | 탄수화물: 278.09g.
아침 식사: Кофе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Увелка Пшено Варёное, Метро Колбаски по-Гречески, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 점심 식사: Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Пшено Варёное, Метро Колбаски по-Гречески. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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