다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1515 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 188.86g.
아침 식사: ラグノオ ポロショコラ, ザウアークラウト, トマト, ぶり大根, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ゆで卵, Quaker オートミール, キウイフルーツ. 점심 식사: メグミルク コーヒーゼリー, はくばく もち麦ごはん, 西友 手延べそうめん, かき揚げ. 저녁 식사: ニッポンハム 小籠包, きゅうりの酢の物, ホタテ, ゆでたピーナッツ, 肉じゃが. 더보기
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