|
Проспали завтрак, поэтому он перешёл в бранч 🧇☕️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1372 kcal
|
지방: 29.92g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 182.88g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Творогом 2%, Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сырные Вафли на Кефире. 점심 식사: Перфект Хлеб Три Зерна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Natura Ветчина из Куриного Филе, Эколайн Чечевица. 저녁 식사: Яблочная Шарлотка, Перфект Хлеб Три Зерна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое, АВС Сок Томатный, Экспонента Экспонента High-Pro. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Евроопт Яблоко . 더보기
|
|