2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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867 kcal
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지방: 30.97g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 54.20g.
아침 식사: Burgo de Arias Suaves Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Milbona Yogur Bifidus Natural. 점심 식사: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. 저녁 식사: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Soja Texturizada. 간식/기타: Mousse de Chocolate Proteico. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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