2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1621 kcal
|
지방: 77.27g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 212.64g.
점심 식사: Кукуруза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банановое Печенье, あづま食品 国産中粒納豆, Яблоко Желтое, Красный Лук, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Финик, ロッテ ZERO, Жирные Сливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Атлантическая. 간식/기타: ノーベル VC3000のど飴. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|