2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1522 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 149.99g.
아침 식사: Future Life Smart Food Strawberry, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Scrambled Egg , All Gold Tomato Sauce, Flora Extra Light Margarine, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Wellington's Steak House Sauce, Onions , Worcestershire Sauce , Rosemary , Thyme , Salt , Black Pepper , Tomatoes, Spaghetti, Minced Beef (Cooked). 간식/기타: Tait's Potato Chips, Sugar, Rooibos, Cappuccino, Sugar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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