2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2015 kcal
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지방: 65.06g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 239.86g.
아침 식사: My Muesli Mohn Vanille Porridge. 점심 식사: Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry. 저녁 식사: Schovit Milchshake Banane, Roobar Baobab Ginger, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. 간식/기타: Nippon Nippolino, Sun Snacks Salzbrezeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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