Объем запястья 17 Объем бёдер 107 Ог 95 От 78
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1406 kcal
|
지방: 65.82g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 149.12g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Перекресток Виноград Белый, Сливы, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Буррата, Котлета Говяжья. 간식/기타: Родные Просторы Плюшка Сдобная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|