|
Доброе утро🌥 В прошедшую сб и вс поехали на дачу и я сорвалась, даже ккал не считала, очень стыдно перед собой и вами, так как я начала получать хорошие результаты. Сегодня продолжаю американские горки и на этой недели 1200 ккал. Надо взвеситься 😔
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1176 kcal
|
지방: 37.14g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 161.02g.
아침 식사: Помидоры, Лама Карбонад по-Венгерски, Жареное Яйцо без Жира, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Di&Di Хлебцы Амарантовые. 점심 식사: Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Картофель Отварной. 저녁 식사: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Картошка Вареная, Noglut Печенье без Глютена Джунгли, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лама Карбонад по-Венгерски, Heinz Горчица Классическая, Лента Имбирь Маринованный, Помидоры, Сэн Сой Лапша Рисовая, Шампиньоны Тушеные. 간식/기타: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Сливы. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|