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from 62kg to 49,3kg nowwww huhu masih banyak pr but it's okayyy lanjut trosssss
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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772 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 73.11g.
아침 식사: Garam, Seleco Nori Original Flavour, Telur Rebus. 점심 식사: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Cap Cay Kuah. 간식/기타: Kapal Api Kopi Susu, Nasi Ketan (Ketan). 더보기
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