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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1410 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 158.58g.
아침 식사: Gullón Galletas Creme Tropical, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Président Crema de Queso Semi Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche. 점심 식사: Leche Evaporada, Pechuga de Pavo, La Selva Bacon, Eroski Salsa Tres Quesos, Mercadona Ñoquis de Patata Rellenos con Pesto. 저녁 식사: Hacendado Chocolate con Leche, Aceitunas Negras, Cidacos Pimientos del Piquillo , Krissia Palitos de Cangrejo, Bonduelle Maiz Dulce, Milbona Queso Emmental, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 더보기
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3777 kcal
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운동:
padel - 1 시간 30 분, Google Fit - 22 시간 30 분. 더보기
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