2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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2251 kcal
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지방: 80.74g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 334.21g.
아침 식사: Aguacate, Plátano, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Jengibre, Manzana, Pepino (con Cáscara), Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Hojuelas de Avena, Semillas Secas de Chía. 점심 식사: Camote Amarillo, Navarro Queso Adobera, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Patatas Fritas, Lala Crema Light , Tostadas, Frijoles Refritos. 간식/기타: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Quesadilla. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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