Arita.85님의 저널, 2020년 08월 31일

🤰🏻
63.2 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
1582 kcal 지방: 87.25g | 단백질: 79.55g | 탄수화물: 131.10g.   아침 식사: Verdeflor Yerba Mate. 점심 식사: Rúcula, Milanesa de Pollo Empanizada, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry,  Vinagre. 저녁 식사:  Frutillas,  Piña,  Medialuna,  Queso Crema,  Palta Hass,  Capuchino,  Panceta,  Queso Feta, Paladini Paleta Cocida,  Huevo Revuelto,  Tostadas. 간식/기타: Mandarinas, Peras. 더보기
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