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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1633 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 155.56g | 탄수화물: 152.82g.
아침 식사: Jungle Oats, Lowfat Plain Yoghurt. 점심 식사: Clover Feta Plain, All Gold Tomato & Onion Mix, Mushrooms, Cheddar Cheese , Whole Wheat Tortilla, Chicken Breast. 저녁 식사: Steak (Lean Only Eaten), Yellow Sweet Corn , Cauliflower . 간식/기타: R3-d3 Carrot Cake, Titan Labs True Whey, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Almonds , Bananas. 더보기
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