michel.piercer님의 저널, 2020년 09월 6일

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2598 kcal 지방: 58.37g | 단백질: 122.93g | 탄수화물: 405.04g.   아침 식사: Qualitá Amendoim Torrado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Aveia Laminada (Michel), Banana Crua (Michel). 점심 식사: Couve Refogada, Batata Baroa, Aveia Laminada (Michel), Soja Cozida (Michel),  Arroz Cozido (Michel) ,  Feijão Preto Cozido. 저녁 식사:  Hambúrguer de Soja (Michel), Qualitá Amendoim Torrado,  Aveia Laminada (Michel) ,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido (Michel) . 더보기

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댓글 
Oi, bom dia! Poderia me enviar um orçamento, para um trabalho de emagrecimento? 
2020년 09월 6일 작성이: ~Elaine~
Boa tarde Elaine, tudo bem com você ?😀 Para informação sobre os planos de consultoria fitness online, entre em contato pelos mídias sociais, Instagram: @michel88anselmo E-mail: michel88anselmopv@gmail.com Whatsapp: (21)983334889 Venha conhecer minha consultoria fitness e faça parte do meu time. vamos potencializar seus resultados e otimizar seu tempo com treinos mais eficientes e intensos. 💪🏻💪🏻💪🏻 
2020년 09월 6일 작성이: michel.piercer

     
 

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